마누카꿀은 일반 꿀보다 가격이 높고 효과가 특별해 전 세계적으로 사랑받는 건강식품입니다. 하지만 가짜 제품도 많고, UMF·MGO 등급 차이에 따라 효능도 크게 달라집니다. 오늘은 마누카꿀을 제대로 고르는 법과 정품 확인법, 섭취법까지 알려드리겠습니다. 🌿 1. 마누카꿀이 특별한 이유와 기본 지식 🍯마누카꿀은 뉴질랜드와 호주 일부 지역에서 자생하는 마누카 나무(Manuka bush) 꽃에서만 채취되는 귀한 꿀입니다. 일반 꿀과 달리 독특한 항균 성분인 MGO(Methylglyoxal)이 함유되어 있어 위염, 소화불량, 구강 건강, 상처 회복 등 다양한 효능으로 주목받습니다.특히 UMF(Unique Manuka Factor)와 MGO 수치는 마누카꿀을 선택할 때 반드시 확인해야 할 핵심 지표입니..