콜레스테롤은 무조건 나쁜 걸까요? 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 차이, 역할, 관리법까지 전부 알기 쉽게 정리해드립니다. 콜레스테롤이 뭐예요?콜레스테롤은 지질의 한 형태로, 세포막을 구성하고 호르몬, 비타민 D, 담즙산을 만드는 데 꼭 필요한 필수 성분입니다. 콜레스테롤은 어디서 생길까요?식이성 콜레스테롤: 고기, 달걀 등 동물성 식품에서 유입체내 합성 콜레스테롤: 간에서 스스로 생성 (하루 약 800~1000mg)좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤구분이름역할영향HDL고밀도 지단백혈관 청소 역할좋은 콜레스테롤LDL저밀도 지단백콜레스테롤 조직 운반나쁜 콜레스테롤 콜레스테롤 수치 기준검진 수치를 해석할 때 참고할 수 있는 표입니다:항목정상경계위험총 콜레스테롤200~239>= 240LD..